Voici un article du magazine « Tir à l’arc magazine » sur les étirements. Bonne lecture.
Voici un article du magazine « Tir à l’arc magazine » sur l’échauffement avant la pratique du tir à l’arc. Bonne lecture.
Voici un article du magazine « Tir à l’arc magazine » sur le travail avec un élastique. Quelques exercices à faire pour être au top à la
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